EVA LUNA

Es cierto que no siempre lo cumplo, pero cuando llega el Día del Libro o la Feria del Libro me gusta contribuir y comprar alguno, aunque sea el más barato.
En el Día del Libro de este año, algunas librerías tenían descuento y me compré Eva Luna de Isabel Allende. 
Cuando tienes ganas de engancharte con una novela, Allende es una opción casi segura y, después de algunos ensayos, me pedía el cuerpo una novela que me tuviera entretenida sin más, así que me fui directamente a por ésta.
La historia de Eva es la de las duras vicisitudes que tuvo que pasar una muchacha huérfana y chilena en su infancia y juventud. Pero Eva tiene una habilidad y es que sabe contar unos cuentos que dejan a la gente con la boca abierta.
Por otra parte, también está la historia de Rolf Carlé, con una infancia dura, marcada por la guerra y por un padre cruel y maltratador, se abrirá camino en Chile hasta hacerse con un nombre como reportero de guerra y enviado especial.
Ambos cruzarán sus caminos, pero para ese encuentro, muchas vivencias, dolores y amantes pasarán por sus vidas.
El libro entretiene hasta más no poder y los últimos capítulos los tuve que leer del tirón porque era incapaz de dejarlo, al fin y al cabo, era lo que quería. Aún así, he de decir que, de los libros de Isabel Allende que llevo leídos, como La casa de los espíritus ninguno, para mí es el mejor, sin duda.

A meditar!

Buenas noches duendes, trasgos y demás seres extraños!!! He tardado en escribiros, pero ya por fin me he decidido. Y hoy os vengo a hablar, un poco, de la meditación. No os preocupeis que no vais a levitar! La meditación, al menos la vipassana (que es la que se utiliza en la disciplina psicológica del mindfulness), es una serie de técnicas que buscan la claridad mental, la relajación y, en último término (y sobre todo en algunos tipos de terapia, como la de aceptación y compromiso) la capacidad de poder vivir la vida a pesar del contenido de nuestra mente. A continuación explicaré, brevemente, de qué va cada una de estas cosas que he dicho! La claridad mental (como yo la he llamado para que sea más sencilla de comprender) es la capacidad de ver qué cosas pasan por nuestra mente, saber qué son exactamente (en el sentido de si son pensamientos, sentimientos, sensaciones, etc) y diferenciarlas del estado de observador. Sobre este estado hablaré otro día, aunque diré que en este tipo de terapias existe una serie de consideraciones en cuanto a los "marcos mentales". Se considera que hay uno, el yo contexto, que es el "lugar" donde ocurren todos los eventos mentales. Después hay otros marcos, como el yo contenido y el yo proceso, que serían los contenidos de la mente y los procesos que se dan dentro de ella. La meditación vipassana serviría para, desde el lugar del yo contextual, saber diferenciar los procesos y contenidos de este contexto. Es lo que se llama también el yo observador. Esta claridad nos lleva al hecho de no identificarse con los contenidos y procesos, lo que se llama "fusión cognitiva". La fusión cognitiva consistiría, hablando de manera sencilla, en que estos contenidos o procesos nos secuestrarían y perderíamos la perspectiva del yo observador. Esto ocurre mucho, es algo muy normal en el mundo de las emociones. Por ejemplo, la ira o el miedo. También ocurre a otros niveles, incluso en el nivel de la categorización de nuestro "yo", lo que desde algunas perspectivas se considera el "personaje", que por supuesto no es nuestro yo verdadero (aqui la cosa se complica un poco a la hora de explicarlo, aunque no es complicado de entender, pero en un blog no es lugar de hacerlo :P). Supuestamente, y hay evidencia científica que así lo muestra, gracias a esta gradual claridad mental se va encontrando, poco a poco, la serenidad (relajación, pero suena más poético usar esa palabra, jejeje). Al no identificarnos con nuestras preocupaciones, nuestros miedos, etc, es fácil comprender que nos encontraremos un poco mejor. Por último hablaré brevemente de esa cosa de vivir nuestra vida a pesar del contenido de nuestra mente. Esto es propio, hasta donde yo se, de la terapia de aceptación y compromiso. Se refiere, a grandes rasgos, en aceptar el contenido negativo de nuestra mente y tener un compromiso genuino con nuestros valores y deseos. Es decir, no dejarnos arrastrar por nuestros automatismos y sensaciones negativas sino, a pesar de saber que vamos a tenerlas, implicarnos en lo que nos gusta. Por supuesto gracias a la meditación se puede lograr, al menos un poquito, esto. Para terminar, que me extiendo mucho y no me vais a querer leer, quiero dejaros algunas aclaraciones acerca de la meditación. Para empezar este tipo de meditación esta recibiendo mucha atención desde el punto de vista científico y, por lo que parece, funciona bastante bien (los resultados son bastante positivos). Segundo, meditar no quiere decir superar nuestros problemas de manera mágica, o tener poderes especiales, o que nuestro sufrimiento se va a aliviar en tres días. Es cierto que, por lo general, los resultados se observan a las pocas semanas de haber empezado a meditar. Sin embargo, hay que practicar todos los días, hay que ser constante... con la meditación nada viene gratis, hay que ir ganándoselo. Por último, solo comentar que aprender a meditar y a vivir la vida desde el "yo contexto" (si es que se consigue hacerlo todo el rato, anda que no hay que practicar nada para llegar a eso!) no quiere decir vivir la vida sin implicarse en ella, sin sentir, como una máquina que mira el presente pero no participa de él. Al contrario, la meditación suele ofrecer como resultado la capacidad de experimentar las emociones negativas también, sabiendo que para tener una vida plena tienen que existir en nuestra experiencia, sin evitarlas pero tratando de no implicarnos en ellas. Un ejemplo sencillo sería el darse un golpe, por ejemplo en el dedo meñique de un pie con un mueble. El meditador experimentado sentiría el dolor y, una vez aliviado, no le prestaría atencion ni al recuerdo del mismo ni al miedo a volver a golpearse (lo que no quiere decir que tenga cuidado al andar, jeje). El no experimentador se tiraría un rato después de apaciguarse el dolor pensando en el mismo (además de lo intenso que ha sido el dolor, podría pensar lo estupido que es por golpearse, etc). Pues esto es todo! Para ser mi primera entrada anda que no me he extendido ni nada, eh? Bueno, un saludo a todos! Vimbrio

La era de las ilustradoras

De un tiempo a esta parte han ido apareciendo una serie de productos (principalmente de papelería, aunque también libros, puzzles, bolsos...) con unas ilustraciones preciosas.
No me refiero a una ilustrador en concreto, si no así en general, pasar por la sección de papelería de El corte inglés, Fnac o mi librería favorita, Mapas y compañía, es un gustazo para quienes, como yo, flipan con esas cositas tan cucas, pero también es un sufrimiento para el bolsillo, dicho sea de paso.
Yo ya, incluso tengo mis ilustradoras preferidas. Desde Kinuko Y. Craft, pasando por Misstigri, Santoro, Magic Soup, Rebecca Dautremer, Catalina Estrada...
Hoy me he dado cuenta que casi puedo montar una papelería en mi casa por todo el material que voy acumulando.
Últimamente estoy haciendo un precioso puzzle de Kinuko que quiero enmarcar y poner en el pasillo (cuando lo termine subiré la foto).
Las ilustraciones, concretamente de Kinuko, me fascinan, son fantasía pura, sus figuras, mayormente femeninas, están envueltas de una halo de misterio y ambigüedad que me encanta, además de que es experta en dibujar pequeños detalles que sólo te das cuenta si los observas muy atentamente, sea como sea, el resultado es tan bello como una noche de verano.
Aquí dejo una pequña muestra de algunas cosas que he ido acumulando en casa (y no tengo más porque hay que mirar por la economía que si no...)

Puzzle de Kinuko Y. Craft

Mi película: La Película

Bette Davis: "Hubiera dado mi carrera de actriz, con premios incluidos, por ser la dueña y señora de Tara".
No me extraña que la gran Bette dijera eso. Escarlata O´Hara es el papel femenino por antonomasia, un reto interpretativo de primer orden. Todas las actrices del Hollywood dorado se dieron tortas por él, desde las grandes divas: Bette, Katharine Hepburn, Joan Crawford, Norma Shearer... hasta las jovencitas que empezaban a abrirse camino, como Lana Turner.
Pero la impetuosa Escarlata estaba destinada a una mujer maravillosa, vulnerable, bellísima, con los ojos más expresivos que he visto yo en una pantalla y con un talento inconmensurable: Vivien Leigh.
La actriz era una auténtica desconocida para el gran público y muchos se llevaron las manos a la cabeza al saber que iba a ser una inglesa quien interpretara al personaje sureño, pero como cuenta la leyenda, muchos pensaron "mejor una inglesa que una yankee" (es curioso como Vivien Leigh obtuvo sus dos oscars por encarnar a dos personajes sureños: Escarlata y Blanche).
Mucho dejó Vivien de sí misma en Escarlata, mucho de su espíritu, de su piel, de su vida en un personaje tan complejo y desgraciado. Y de paso se llevó por delante el corazón de una cría de 4 años que veía la película por primera vez, chupándose el dedo y al lado de una madre que marcaría su cinefilia y su mitomanía para siempre.
Lo que el viento se llevó es mi película, no hay otra, sólo ella.
Ya no es sólo que me enamorase perdidamente de Escarlata, Rhett, Melania, Tara... es que sólo su nombre evoca en mí una serie de emociones, recuerdos, sensaciones a flor de piel, es un tesoro que encierro en mi corazón y que se mezcla con la infancia tan feliz y mágica que tuve.
Su música, romanticismo, sus vestidos, sus decorados y, sobre todo, esos actores que me conmueven tan profundamente, se mezclan en el recuerdo con mis muñecas, mis juegos, el sillón que era mi "cueva mágica", mi madre...
Alguna vez lo he contado. Una de las veces, emitieron la película un jueves por la noche. Evidentemente, al día siguiente había que madrugar para ir al colegio, pero mi madre me dejó ver la peli entera. Algo completamente anormal en ella, porque era muy estricta con la hora de acostarse (lógico, por otra parte).
Al día siguiente no me despertó. ¡¡Fue genial!! Pero, claro, esa licencia sólo se daba porque se trataba de Lo que el viento se llevó: la película de las películas... la mía, la de mi vida

Feria del Libro

Hoy comienza la feria del libro en Málaga. Como novedad, este año no se celebrará en el Parque si no en el Palmeral de las Sorpresas.
Ni que decir tiene que me pasaré...

¡¡Vivan los libros!!

PATIOS CORDOBESES: BORRACHERA PARA LOS SENTIDOS

Hoy comienza la fiesta de los Patios en Córdoba.
Yo fui hace unos años y, con esta visita, se me cumplió una de las ilusiones de mi vida. Era algo que deseaba tantísimo disfrutar... ¡mira qué cosa más simple!
Aunque hay más barrios con patios, el taxista nos llevó directamente al barrio San Basilio porque, según él, eran los más famosos y bonitos.

Yo no sé cómo serán los demás patios, pero los de este barrio me dejaron con la boca abierta. Ya sólo entrar en San Basilio es como viajar a otro lugar, ni siquiera parece que pertenezca a la ciudad, parece un típico pueblecito andaluz de postal.
Y los patios... ¡Ah, los patios!

¡Qué gozada para la vista, esos colores vibrantes; para el olfato, para el oído...!
Y qué amabilidad por parte de los dueños que están deseando que se les pregunte y poder comentarte los cuidados (que son muchos) de esta maravilla que, por fin, es patrimonio de la humanidad.

Lo que tiene que ser un atardecer sentada en tu patio, rodeada de flores, arrullada por el sonido de la fuente, sintiendo el frescor... ¡De ensueño!